How to Trick Yourself Into Doing Things You Hate

Om boken: motivation genom psykologi

How to Trick Yourself Into Doing Things You Hate är en bok av Peter Hollins som bygger på psykologiska metoder för att övervinna motstånd mot obehagliga uppgifter. Författaren har studerat psykologi och mänsklig prestation i över tolv år. Boken lär ut tekniker för att få hjärnan att samarbeta, likt en tandläkare som övertygar ett barn om att tandborstning är bra för att bekämpa monster. Målet är att uppnå resultat oavsett metod.

Självdisciplin som grund för framgång

Enligt boken är förmågan att få saker gjorda oavsett känslor och omständigheter en personlighetsdrag som kan ta dig vart du vill. Självdisciplin och viljestyrka beskrivs som de viktigaste vanorna eftersom allt annat härstammar från dem. Boken hävdar att framgång i livet är direkt kopplad till att göra saker du hatar, och att obehag är vägen till dina mål.