Relaxation Against Obsessive Thoughts, Ljudbok
Relaxation Against Obsessive Thoughts, Ljudbok

Relaxation Against Obsessive Thoughts, Ljudbok

Avslappning mot påträngande tankar Denna ljudbok innehåller en serie övningar som är särskilt utformade för att lindra ångest och… Läs mer

Denna produkt finns inte i någon butik just nu. Sätt en prisbevakning så meddelar vi dig när den blir tillgänglig.

Relaterade produkter i Ljudbok fakta

Om Relaxation Against Obsessive Thoughts, Ljudbok

Avslappning mot påträngande tankar

Denna ljudbok innehåller en serie övningar som är särskilt utformade för att lindra ångest och stoppa flödet av tvångstankar. Övningarna bygger på beprövade avslappningstekniker och mindfulness, vilket minskar spänningen som kan utlösa de påträngande tankarna och ger medveten kontroll över sinnet.

Verktyg för att återta kontrollen

Genom djupavslappning och medveten närvaro lär sig lyssnaren att bryta reflexmässiga negativa tankemönster. Metoderna är anpassade för personer med depression, OCD, generaliserad ångest och stressrelaterade tillstånd.

· Prishistorik ·

Så har priset förändrats

Under de senaste 90 dagarna har priset varierat mellan - och -. Just nu är det billigast hos Okänd butik.

Prishistorik för Relaxation Against Obsessive Thoughts, Ljudbok.
Hämtar data…
Lägsta dagliga pris
Lägst senaste 3 mån -
Snittpris - över perioden
Förändring 30 dagar -
Lägst just nu
-

Specifikationer

Allmänt

Kategori
Böcker & Media
Tillverkare
Saga Egmont
EAN
9782821109568
Format
Ljudbok
Skick
Ny

Omdömen

Var först att lämna ett omdöme

Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.

Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.