Vi jämför priser från 1 butik. Jämför både pris och frakt innan du beställer. Priserna uppdateras automatiskt. Vissa länkar är affiliatelänkar, men jämförelsen är oberoende.
Relaterade produkter i Ljudbok fakta
Om Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare, Ljudbok
Vinnare av Adlibrispriset för årets livsstilsbok
Stillhet & rörelse är en ljudbok av naprapaten Jonas Parandian, som belönats med Adlibrispriset i kategorin Årets livsstilsbok. Boken kombinerar teori med praktiska övningar och fokuserar på att lyssna till kroppens egna signaler snarare än att följa externa expertråd.
Stillhet som grund för läkning
En central tanke är att nervsystemet måste känna sig tryggt för att kroppens läkningsförmåga ska aktiveras. Detta uppnås genom enkla verktyg som närvaro, vistelse i naturen och andningsövningar.
Rörelse som medicin och smärta som vägvisare
I rörelsedelen presenteras principer för att stärka och läka kroppen genom att nyfiket utforska nya rörelser. Smärta beskrivs som en vägvisare snarare än en fiende, vilket ger en djupare förståelse för kroppens signaler och ökad motståndskraft.
Författarens bakgrund och målgrupp
Jonas Parandian, känd som Naprapat-Jonas, har i många år väglett både elitidrottare och personer med komplicerad skadehistorik. Boken riktar sig till alla som vill bli starkare, friskare och mer lyhörda för sin egen kropp.
Så har priset förändrats
Under de senaste 90 dagarna har priset varierat mellan 162 kr och 162 kr. Just nu är det billigast hos Adlibris.
Specifikationer
Allmänt
- Kategori
- Böcker & Media
- EAN
- 9789113127019
- Format
- Ljudbok
- Skick
- Ny
Omdömen
Var först att lämna ett omdöme
Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.
Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.
Pris och köpråd
Vad kostar Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare, Ljudbok?
Lägsta pris på Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare, Ljudbok just nu är 162 kr hos Adlibris. Spridningen är 162 kr - 162 kr över 1 butiker.
Hjälp oss bli bättre
Vi arbetar ständigt med att förbättra vår prisjämförelse. Saknar du något eller har du synpunkter? Vi uppskattar all feedback.
Välkommen!
Logga in eller skapa ett konto för att spara favoriter och bevaka priser.
Genom att fortsätta godkänner du våra villkor och integritetspolicy.
Kolla din e-post!
Kontrollera inkorgen och skräpposten. Om du får en inloggningslänk kan du använda den för att logga in.