Vi jämför priser från 1 butik. Jämför både pris och frakt innan du beställer. Priserna uppdateras automatiskt. Vissa länkar är affiliatelänkar, men jämförelsen är oberoende.
Relaterade produkter i E-bok fakta
Om Stretcha för att somna
Stretching för snabbare insomning
Boken beskriver en unik avslappningsmetod som kombinerar stretching med andning för att underlätta insomning och ge en mer varaktig sömn. Metoden bygger på att spända muskler, ofta orsakade av stress, skickar fel signaler till centrala nervsystemet och försvårar avslappning. Genom riktade rörelser, särskilt i benen, kan muskelspänningar minskas och kroppen förberedas för sömn.
Anpassad för nybörjare och proffs
Övningarna är utformade för alla med motoriska färdigheter, från nybörjare till erfarna utövare. Metoden kräver endast att man avsätter egen tid varje kväll. Författaren riktar sig särskilt till personer med nedsatt sömnstatus eller svårigheter att slappna av. Webbplatsen www.stretch2sleep.se kompletterar boken med de senaste rönen inom stretch-sömn-metodiken.
Så har priset förändrats
Prishistorik för Stretcha för att somna.
Specifikationer
Allmänt
- Kategori
- Böcker & Media
- EAN
- 9789163901836
Omdömen
Var först att lämna ett omdöme
Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.
Pris och köpråd
Vad kostar Stretcha för att somna?
Lägsta pris på Stretcha för att somna just nu är 87 kr hos Adlibris. Spridningen är 87 kr - 87 kr över 1 butik.
Hjälp oss bli bättre
Vi arbetar ständigt med att förbättra vår prisjämförelse. Saknar du något eller har du synpunkter? Vi uppskattar all feedback.
Välkommen!
Logga in eller skapa ett konto för att spara favoriter och bevaka priser.
Genom att fortsätta godkänner du våra villkor och integritetspolicy.
Kolla din e-post!
Kontrollera inkorgen och skräpposten. Om du får en inloggningslänk kan du använda den för att logga in.