D-vitamin

Core Vitamin D3+K2, 90 tabl

209 kr

2 butiker

(13)

D-vitamintuggisar – 60servings – Orange

278 kr

1 butik

Vanliga frågor om d-vitamin

Vad skiljer D-vitamin D2 från D3?

D3 (kolekalciferol) är den form kroppen själv bildar och är oftast mer effektiv än D2. D2 (ergokalciferol) kommer främst från växtkällor. D3 tenderar att ge en mer varaktig höjning av D-vitaminnivåerna, men båda fungerar för att motverka brist.

Hur påverkar intag med måltid upptaget av D-vitamin?

D-vitamin är fettlösligt, vilket innebär att det tas upp bättre med en måltid som innehåller fett. Även en liten mängd fett, som från matolja eller mejeriprodukter, kan förbättra upptaget.