Massagepistoler

Vanliga frågor om massagepistoler

Slagdjupet anger hur långt pistolen trycker in i muskeln, vanligtvis mellan 8 och 16 millimeter. Det avgör hur djupt vibrationerna når – högre slagdjup ger djupare vävnadspåverkan och kan vara lämpligt för stora muskelgrupper, medan lägre slagdjup ofta räcker för känsligare områden. För djup vävnadsmassage brukar 12–16 mm rekommenderas, och 8–10 mm för lättare uppmjukning.

De flesta massagepistoler levereras med 4–6 huvuden, som var och en är anpassad för olika muskelgrupper och intensitetsbehov. Ett stort runt huvud används ofta för stora muskelgrupper som lår, ett bollformat ger en mjukare massage för känsliga områden, och ett spetsigt huvud kan rikta in sig på triggerpunkter. Att ha rätt huvuden kan förbättra precisionen och komforten, men ett grundläggande set räcker ofta för hemmabruk.