Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp
23 kr
Personlig utveckling
Achieve Life Goals, Ljudbok
29 kr
Säker stil : skandinaviskt chic, E-bok
29 kr
Förenklingar: Genvägar genom livet, E-bok
29 kr
Nybörjare : Kraften & glädjen i att våga lära sig nya saker
37 kr
.främjaren
42 kr
Omgiven av energitjuvar
45 kr
Glädje : konsten att finna lycka i en osäker tid
45 kr
Stjärntecknen talar om vem du är : stenbocken
45 kr
Var dag nog : en inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva
48 kr
Din egen väg
48 kr
När själen kvittrar, E-bok
49 kr
Glöd, Ljudbok
49 kr
Du är mer än du anar : om konsten att bli vän med sin själ
51 kr
Godhetens kraft : Dalai Lamas vision för en bättre värld
51 kr
Vad hände dig? : Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
51 kr
När allting faller på plats
54 kr
Ett bättre jag : hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
54 kr
David och Goliat : konsten att slåss mot jättar
58 kr
Drunkna inte i andras känslor : En våga sätta gränser-bok för sensitivt beg
58 kr
Jag är inte längre rädd : en bok om kärlek (#9514)
58 kr
Mer levande med åren
58 kr
100% En annorlunda bok om ett friskare liv, E-bok
59 kr
Hur man handskas med besvärliga klasser, E-bok
59 kr
Lär dig leva NU, E-bok
59 kr
Livet med Lif – 3 – Myten om vår potential, E-bok
59 kr
Spela fritt : improvisation i liv och konst
60 kr
Konsten att ha en god relation till sig själv
60 kr
Vad är bildning och 100 andra jätteviktiga frågor
60 kr
Öppet sinne : kraften i att veta vad du inte vet
63 kr
Manifestera dina drömmar : 7 steg till att uppnå dina livsmål
64 kr
Döden är livsviktig : Om livet, döden och livet efter döden
68 kr
Gå vilse. En fälthandbok
68 kr
Vardagslivet med balans, energi och glädje, E-bok
69 kr
Nybörjare : kraften & glädjen i att våga lära dig nya saker
77 kr
Föräldramagi
77 kr
Inga produkter hittades.
Visar 36 av 339 produkter
Vanliga frågor om personlig utveckling
Övningsböcker innehåller konkreta uppgifter som journaling, meditation eller beteendeträning, medan teoretiska böcker förklarar psykologiska modeller. Antalet övningar varierar ofta mellan 10 och 50, vilket ger en mer interaktiv läsupplevelse.
En kort bok på 100-150 sidor kan ge snabba insikter, medan en längre bok på 300+ sidor ofta innehåller fler fallstudier och fördjupningar. För daglig användning är en bok med 200-250 sidor en bra balans mellan djup och tillgänglighet.