Power rack

Vanliga frågor om power rack

Westside-hålavstånd innebär att hålen sitter tätare, vanligtvis 25 mm isär istället för 50 mm, genom bänkpresszonen för att ge exakt justering av säkerhetsstången. Det gör att du kan placera stången precis rätt höjd över bröstet vid bänkpress, vilket minskar risken att fastna om du missar lyftet.

Ståltjockleken, mätt i gauge, påverkar stabiliteten – 11 gauge (cirka 3 mm) ger betydligt styvare och mer vibrationsdämpande känsla än 14 gauge (cirka 2 mm), särskilt vid tunga lyft. Ett rack med lägre gauge (tjockare stål) tenderar att klara högre viktkapacitet och känns mer stabilt vid gungning.