Soppa

Vanliga frågor om soppa

Inte nödvändigtvis – kylda soppor kan ha lika högt salt- och fettinnehåll som konserverade. Jämför alltid innehållsförteckning och näringsvärde per portion, särskilt natrium och mättat fett.

För soppa avgörs det främst av ingrediensernas kvalitet – ekologisk certifiering innebär inga syntetiska bekämpningsmedel, men kan ha samma näringsvärde. Prioritera soppor med hög andel grönsaker och baljväxter oavsett märkning.