Studsmattor

Vanliga frågor om studsmattor

Fjädrar ger oftast högre studs och intensivare träning, medan gummiband dämpar ljudet och belastar lederna mindre. För hemmabruk där låg ljudnivå prioriteras är modeller med gummiband ofta att föredra.

En diameter på 100-120 cm rymmer de flesta övningar för en vuxen utan att ta för stor golvyta. Se till att takhöjden är minst 30 cm över studsarens räckvidd för säker användning.