Tyngdtäcke

Vanliga frågor om tyngdtäcke

Riktmärket är 10 procent av din kroppsvikt, plus eller minus 1–2 kg beroende på sovpreferens. Väger du 70 kg rekommenderas vanligtvis ett täcke på 7–9 kg. Barn och äldre kan behöva lättare täcke, och det ska alltid gå att röra sig obehindrat under det.

Glaspärlor är tystare, tyngre per volym och håller sig svalare, medan plastpärlor ger ett billigare och fluffigare alternativ. Den högre densiteten hos glas gör täcket tunnare, och materialet är ofta mer allergivänligt.