Kroppsvård

Badprodukter Badprodukter
Kroppssmör Kroppssmör

Guide till kroppsvård

Rengöring: Duschgel, tvål eller duschkräm?

Valet mellan rengöringsprodukter avgörs av hudens fuktbalans - torr hud mår bättre av krämigare duschkräm, medan duschgel passar normal hud. Tvål i fast form kan vara uttorkande men är ofta resurssnål. En produkt med pH kring 5,5 respekterar hudens syramantel och minskar risken för irritation.

Återfuktning: Lotion, smör, olja eller serum?

Kroppslotion med lättare konsistens räcker för normal hud, medan torr eller mogen hud ofta behöver rikare produkter som kroppssmör eller serum. Kroppsolja passar bäst direkt efter dusch på fuktig hud för maximal återfuktning. För specialprodukter som badsalt och badprodukter, se underkategorierna nedan.

  • Hudtyp - torr hud gynnas av fetare produkter som smör; fet hud klarar lättare geler.
  • Konsistens - lotion är tunn och absorberas snabbt, medan smör är fastare och rikare.
  • Särskilda behov - exfoliering (scrub) för slätare hud, serum med aktiva ämnen för anti-age.
  • Doft och känslighet - oparfymerade alternativ minskar risken för reaktioner.

Vanliga frågor om kroppsvård

Kroppsolja kan förvärra akne om den innehåller komedogena oljor som kokosolja - icke-komedogena alternativ som jojobaolja är säkrare. Lätta oljor absorberas snabbare och täpper igen porerna mindre. Testa produkten på ett begränsat område först.

Ekologisk kroppsvård undviker ofta syntetiska dofter och konserveringsmedel, vilket kan minska risken för hudirritation - särskilt vid känslig hud eller allergier. För produkter som sköljs av snabbt, som duschgel, är skillnaden vanligtvis mindre märkbar än för leave-on-produkter som lotion.

Daglig exfoliering sliter på hudbarriären - de flesta hudtyper mår bäst av 1-2 gånger i veckan. Överdriven skrubbning kan orsaka torrhet och irritation. Undantag är mycket milda skrubbar eller enzympeelingar som kan användas oftare.