Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr.
Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr.

Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr.

Varför nyårslöften fungerar – med rätt förberedelser Enligt undersökningar avger var åttonde man och var femte kvinna i Sverige et… Läs mer

Denna produkt finns inte i någon butik just nu. Sätt en prisbevakning så meddelar vi dig när den blir tillgänglig.

Relaterade produkter i Personlig utveckling

Om Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr.

Varför nyårslöften fungerar – med rätt förberedelser

Enligt undersökningar avger var åttonde man och var femte kvinna i Sverige ett nyårslöfte, men många faller tillbaka i gamla vanor redan i februari. Boken förklarar varför nyårslöften ändå är ett effektivt sätt att skapa varaktiga beteendeförändringar, förutsatt att man kommer förberedd till tolvslaget med realistiska förutsättningar. Förändringsarbetet liknas vid ett maratonlopp kombinerat med hinderbana snarare än en kort sprint.

Vetenskapligt förankrade metoder för mål och vanor

Med hjälp av studier och undersökningar inom målsättning, rutiner och beteendeförändring ger boken verktyg för att undvika vanliga fallgropar som att gå ut för hårt i början eller ge upp efter ett bakslag. Fokus ligger på att skapa hållbara vanor genom att förstå psykologin bakom förändring.

· Prishistorik ·

Så har priset förändrats

Under de senaste 90 dagarna har priset varierat mellan - och -. Just nu är det billigast hos Okänd butik.

Prishistorik för Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och beteendeförändr..
Hämtar data…
Lägsta dagliga pris
Lägst senaste 3 mån -
Snittpris - över perioden
Förändring 30 dagar -
Lägst just nu
-

Specifikationer

Allmänt

Kategori
Böcker & Media
Varumärke
Rozental, Alexander
EAN
9789127823761
Skick
Ny
Produkttyp
simple

Omdömen

Var först att lämna ett omdöme

Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.

Den här produkten har inga recensioner än. Hjälp andra köpare genom att dela din upplevelse.