Örtte

Vanliga frågor om örtte

Kamomillte är ofta förstahandsvalet för främjande av sömn, tack vare sin milda lugnande effekt. Andra örtteer som lavendel och citronmeliss kan också bidra till avslappning inför natten.

Pepparmyntste används vanligen för att lindra matsmältningsproblem som gaser och uppblåsthet. Ingefärste och fänkålste är andra alternativ som traditionellt förknippas med stöd för matsmältningen.