Antiinflammatorisk livsstil : förebygg och dämpa kronisk inflammation för ett friskare liv

Kronisk inflammation – symtom och orsaker

Boken riktar sig till dig som upplever återkommande besvär som eksem, magproblem, astma, kronisk nästäppa, migrän eller viktproblem – tecken som kan tyda på kronisk inflammation. Inflammation är i grunden en livsviktig försvarsprocess, men när den blir kronisk kan den orsaka skada och sjukdom. Författaren förklarar varför allt fler drabbas och hur du kan identifiera om du lider av kronisk inflammation.

Näringsterapeutens metod för att dämpa inflammation

Näringsterapeuten och funktionsmedicinutövaren Anoushka Davy besvarar ingående hur du kan komma tillrätta med problemen. Hon betonar att medicin enbart lindrar symtomen, medan lösningen på den underliggande orsaken ligger i din egen livsstil. Boken förklarar koncept visuellt med bilder och är utgiven som danskt band på svenska.